“Ik heb genoten van de ontspanningsoefeningen. Ze houden mij de spiegel voor dat ik dit veel te weinig doe. Ook mijn ademhaling verdient aandacht en de ontspanning in mijn buik. Op mijn rug liggen gisteren was echt ontspannen!
Ik heb vannacht heerlijk geslapen en ben dankbaar. De spiraal oefening was ook erg waardevol, mooie oefening met mooie bekrachtiging van wie ik ben.
Dus diepe dankjewel!! “

Sophie