kleine-boekje-vol-mindfulness

Nieuw op het programma

YogaPlus

Iedere donderdag van 19.30 – 20.45 uur maak je je geest en lichaam soepel met YogaPlus. Dit is niet zomaar yoga maar een combinatie van diverse stromingen zoals Hatha, Dru en Yin-yoga. Wat vooral fijn is is dat je uitgenodigd wordt om je bewuster van jezelf te worden op een ondersteunende manier. Iedere les staat een thema, korte tekst of verhaal centraal die je helpt om bewuster en voller te leven met meer balans. Daar gaat het bij yoga ook om dat je het integreert in je leven en je levenskwaliteit helpt verbeteren.

Je bent van harte welkom en ervaring is niet nodig. Ook beginners kunnen moeiteloos instromen. Nieuwsgierig? Kom gerust voor 1 of 2 gratig proeflessen. We vinden het belangrijks dat jij je ervan kunt vergewissen dat je hier op de juiste plek bent. Aarzel dus niet en bel Miranda Jacobs op 06-11173855 of mail naar info@liveyourlife.online en doe gewoon een keertje mee.

We werken met ritten kaarten en dit zijn de mogelijkheden:

5-ritten kaart 45 euro – 6 weken geldig

10-ritten kaart 90 euro – 12 weken geldig

Vakantie perioden worden in onderling overleg met de deelnemers vastgesteld en hier wordt bij de geldigheidstermijn van de rittenkaarten rekening gehouden.

beautiful girl lying down of grass. Copy space

Cursus: Wijzer en gelukkiger met het Enneagram

Waarom is de ene persoon een echte twijfelaar die je het hemd van het lijf vraagt en is de ander zo kort door de bocht? Waarom is de ene persoon altijd bezig met pleasen en gaat de ander alleen voor het resultaat? Waarom is de ene persoon een drama-queen en lijkt de ander een koele kikker?

Natuurlijk weten we dat iedereen uniek is en dat je de een niet zomaar kunt vergelijken met de ander. Maar wat velen niet weten is dat onze persoonlijkheid alles te maken heeft met de biologische structuur van ons brein en dat mensen met een gelijksoortige structuur een gelijksoortige persoonlijkheid hebben. We kunnen mensen dus wel degelijk indelen in persoonlijkheidstypen en dat blijkt heel handig te zijn!

Het is reuze interessant te weten welke persoonlijkheid je hebt omdat je dan snel inzicht krijgt in waarom je doet zoals je doet, wat je onbewust drijft en wat je gelooft over jezelf, de anderen en de wereld. En het is minstens zo interessant om snel door te hebben hoe dat zit met de mensen om je heen. Je kunt daardoor beter communiceren, misverstanden voorkomen en vooral prettiger met elkaar omgaan en bereiken wat je wilt.

Zoek daarom goed uit welk persoonlijkheidstype bij je past. Je kunt zo je gedrag snel de goede kant op sturen, je valkuilen vermijden en de positieve kant van je karakter naar boven laten komen.

In de cursus Wijzer en gelukkiger met het Enneagram leer je al de 9 types kennen. Je ontdekt welk type het beste bij jouw gedrag past en leert zo over je sterke punten, je valkuilen, je strategieën en allergieën en je groeistappen. Je leert je ontspannings- en stressreacties al in een vroeg stadium herkennen zodat je, als dat nodig is, snel bij kunt sturen.

Wil jij jezelf beter leren kennen, ontwikkelen en de relaties met de mensen om je heen positief beïnvloeden, schrijf je dan in of vraag meer informatie via info@liveyourlife.online of Miranda Jacobs op 06-11173855.

 

Cursus: Vind je missie: Wie ben ik, Wat kan ik, Wat wil ik

Vind je missie: Wie ben ik, Wat kan ik, Wat wil ik

Veel mensen komen ergens op een punt in hun leven dat ze zich gaan heroriënteren. Het kan zijn dat er een life-event speelt zoals baanverlies, scheiding, kinderen die meer uithuizig worden maar nog vaker is het leven op enig moment redelijk op orde en voorspelbaar maar begint er ergens een vage onrust te knagen. We voelen ons onvoldoende vervuld of we stromen niet echt meer.

Maar zelfs als niets van dit alles op jou van toepassing is dan nog heeft het ontzettend veel toegevoegde waarde om te weten wat jou ten diepste drijft. Wat het is dat jij bewust en nog veel meer onbewust steeds voor elkaar wilt krijgen in je werk en thuis. Omdat je je dan pas echt blij en voldaan voelt.

Wie ben je? Hoe geweldig zou het zijn als je je vanaf nu niet meer vlakjes voor hoeft te stellen als ik ben die en die, ik woon daar, ik ben zo oud en oh ja, ik heb twee huisdieren. Maar dat je regelrecht tot de kern komt ik heet zus en zo en ik ben een echte “zetjesgever”, “oplosser”, “verhelderaar”, “bewustzijnsprikkelaar” om maar een paar identiteitsetiketten te noemen van vrouwen die je zijn voorgegaan in dit proces. Zij weten exact wie ze zijn en wat hun missie is, wat ze belangrijk vinden en hoe hun gedragspatronen zijn.

En dat is dé basis om je leven de goede richting op te sturen. Anders loop je beslist het risico dat je gestuurd en beïnvloedt wordt door externe zaken of meningen terwijl je zelf koers wilt bepalen. Alleen kun je natuurlijk pas koers bepalen als je een punt hebt om naartoe te koersen en dat is nu juist je missie.

Hoe gaaf is dat? Wil jij ook jouw missie ontdekken bel dan Miranda Jacobs via 06-11173855 of mail naar info@liveyourlife.online voor meer informatie.

 

Schrijf je nu in!