Macro close up of Osteopathic hamstring massage.Therapist applying pressure with hands on back go female leg.

Massage is zo oud als de mensheid zelf en heeft door de tijd bewezen heel belangrijk te zijn voor onze lichamelijke en geestelijke gezondheid.

Voor ons betekent masseren ”de volle aandacht geven”. Heel goed luisteren naar wat jouw lichaam aangeeft en wat het nu nodig heeft. Zo kun jij er even echt voor jezelf zijn. Het geeft je ontspanning, verlichting en balans.
Wij stemmen onze behandelingen altijd af op jou en op het moment. Daarom ervaar je een massage nooit als twee keer hetzelfde.

Live your life biedt meerdere massage behandelingen aan:

  • Mindfulness – massage
  • Ontspanningsmassage
  • Regeneratie behandeling
  • Aroma massage
  • Stoelmassage

Elke massage behandeling heeft zijn eigen specifieke werking en zijn een weldaad voor lichaam en geest.

Mindfulness – massage

seeking for relaxation and perfection with asian garden design

Mindfull – in het hier en nu vind je alles wat je nodig hebt …

Mindfulness – massage is de trend van dit moment. Het is een creatieve mix van twee doeltreffende benaderingen: mindfulness en bodywork. Het is een diepgaande ervaring die je helpt om in het hier en nu sneller en dieper te ontspannen en los te laten. Het is een middel van bewustzijn creëren door aanraking.

Voor een verdieping van je ervaring en verankering in je levenswijze kun je kiezen voor een reeks massages of voor een combinatie met de 8 – weekse Mindfulness training.

Mindfulness – massage is geschikt voor:

  • iedereen die toe is aan een moment voor zichzelf
  • iedereen die bewuster wil leven
  • iedereen die zichzelf beter wil leren kennen
  • iedereen die dieper wil kunnen ontspannen
  • iedereen die beter wil kunnen omgaan met stress, burn-out of chronische pijn

Terug

Ontspanningsmassage

Close up of Therapist doing curative healing massage with thumbs on female back.

Ontspanning – weer helemaal jezelf …

Ontspanningsmassage is een weldaad voor je lichaam en geest. Aanraking in de massage zorgt voor een betere doorbloeding, afvoer van afvalstoffen en meer. Door een specifiek op jouw afgestemde opbouw zak je als het ware steeds dieper weg in de ontspanning. Lichaam en geest komen tot rust. Deze ontspanning ligt aan de basis van herstel. Na afloop voel je je een ander mens. Lichter en weer helemaal bij jezelf.

Terug

Regeneratie behandeling

Macro close up of Hands applying pressure with fingers on calf muscle. Osteopath doing healing massage on female leg.

Een krachtige uitnodiging voor je lichaam om weer in balans te komen …

Deze behandeling is een enorme stimulans voor het zelf herstellend vermogen van je lichaam. Diverse gecombineerde methodes activeren het parasymphatische deel van het zenuwstelsel. De ontspanning verdiept zich en het lichaamsbewustzijn wordt versterkt. De behandeling werkt door tot in de diepere lagen en het effect is vaak nog goed merkbaar in de dagen erna. De technieken zijn samengesteld voor mensen met pijnlijke spieren en/of gewrichten (zoals reuma of fybromyalgie). De behandeling is ook heel geschikt voor mensen met niet-chronische pijnklachten of bij emotionele pijn. Het uitgangspunt is niet zozeer de pijn te bestrijden, maar om pijn te begrijpen. Uit eigen ervaring kan ik zeggen dat deze behandeling wonderen verricht om blokkades van welke aard dan ook te helpen oplossen. Om weer echt tot jezelf te kunnen komen om vervolgens nieuwe wegen in te kunnen slaan.

Een regeneratie behandeling heeft maximaal effect wanneer deze binnen een bepaalde termijn wordt herhaald. De beweging die in de eerste behandeling op gang is gekomen heeft zijn werk dan al gedaan, en wordt vervolgens extra versterkt. Dit geeft een doorgezette, diep heilzame werking en kan je werkelijk helpen te transformeren.

Terug

Aroma massage

alternative therapy with herbs and essential oils in white background

Laat je vervoeren door hemelse geuren …

In een aroma massage gebruik ik etherische oliën om lichamelijke en geestelijke klachten te verlichten en verhelpen. In de oude wereld was men al bekend met de geneeskrachtige werking van etherische oliën en het gebruik ervan kent een geschiedenis van 5000 jaar. Het wondere van geurmoleculen is dat ze al reacties geven op de trilhaartjes in je neus en dat deze reacties als elektrische prikkel worden verder geleid door je hersencellen. De geurprikkels belanden direct in ons systeem, zonder door de hersenschors te worden gecensureerd. Voordat we dus een geur bewust waarnemen heeft deze ons onderbewustzijn al bereikt en daar zijn werk gedaan.

Afhankelijk van de gekozen essence kunnen geurprikkels pijnstillend, opwekkend, stimulerend, euforisch, welbehagend, kalmerend en ontspannend werken of ons helder maken.

Over het algemeen gebruik ik bij alle massage behandelingen etherische oliën die ik verdamp in de ruimte. Het speciale van de aroma massage is dat ik daarbij ook specifieke etherische oliën op de huid gebruik. Vermengd met de massage olie worden ze niet alleen via je neus opgenomen in je systeem, maar ook via je huid om zo hun subtiele wonderen te verrichten.

Terug

Stoelmassage

Woman having back massage in medical office

Een boost van energie …

Een stoelmassage is een korte en effectieve massage. Je neemt gekleed plaats op een speciale massage stoel. Deze stoel ondersteund je hele lichaam zodat je comfortabel voorover kunt zitten. Je nek, schouders, rug, armen en benen zijn maximaal toegankelijk om gemasserd te worden. De technieken die ik gebruik werken door de kleding heen en bevatten elementen van shiatsu en acupressuur. Voorafgaand aan de stoelmassage worden de spieren opgewarmd door zachte rek-bewegingen.

Een stoelmassage is een iets “steviger” bijna ritmische massage die de doorbloeding en de weefsels stimuleert, en snel verlichting geeft voor pijnlijke of stijve gebieden. Het bijzondere ervan is dat je tegelijkertijd dieper tot jezelf kunt komen, en dat het evenwicht tussen hoofd, hart en lichaam zich kan herstellen. Dit komt door de geborgen houding in de stoel. Een echte aanrader als je overdag voor je werk veel in je hoofd verkeerd en als je houding (bv door beeldschermwerk of door het verzorgen van mensen) leidt tot verkrampingen.

Terug