Zen stone with butterfly

Een totaal aanpak: mix en match

De combinatie van mindfulness, coaching, massage, yoga, cursussen en workhops is heel krachtig en het programma is bewust zo samengesteld om jou optimaal vooruit te helpen. Alles hangt namelijk met elkaar samen en iedereen weet dat lichaam en geest elkaar voortdurend beïnvloeden. Meestal merken we dat lichamelijke ongemakken samengaan  met emotionele en mentale elementen en andersom. Dus de massage ontspant en geeft rust in lichaam en hoofd. Coaching doorbreekt belemmeringen en mindfulness leert om aandachtig op te merken wat zich in het hier en nu voordoet. Met yoga blijf je soepel van lichaam en geest en vergroot je je bewustzijn De aroma workshops raken je via geur op een verfijnde manier en zijn vooral heel gezellig. Regelmatig worden meditatiesessies gegeven en de cursussen “Wijzer en gelukkiger met het Enneagram” en “Vind je missie: Wie ben ik, wat kan ik wat wil ik” geven je een diep inzicht in wie je bent, hoe je in elkaar steekt en wat je drijft. Dit geeft je in het leven een stevige basis.

Alle aandacht voor jou

Iedere vrouw is uniek. Wij stemmen ons af op wat jij op dat moment nodig hebt. Je ontvangt zorgzame aandacht en jouw welzijn staat bij ons altijd voorop.

Tijdens groepstrainingen laten we ons leiden door wat de groep vraagt en nodig heeft voor een optimale dynamiek en resultaat. Er is niet zo iets als een ‘standaard’ behandeling of een ‘standaard’ training.